Q男人肾虚要吃什么食物补

男 33岁 2020-04-03

描述：

最近总是感觉比较累，去医院检查，说是肾虚，吃什么样的食物能补肾虚呢？

医生回答：

男人肾虚可以选择多食用一些羊肉、肉桂、牛肉、红参、海马、狗肉、核桃、韭菜、黑芝麻、枸杞、豇豆、百合、黑豆等；此外，患者还需要在生活中调整自己的生活习惯以及饮食习惯，少熬夜，保证充足的睡眠时间，忌烟酒。