Q孕妇肝气郁结怎么调理？

女 30岁 2019-01-03

描述：

这两天一直觉得发虚汗，而且双腿和双手力气不足，一开始不拿当回事，可是今天去附近医院进行检查了说我是肝肾阴虚气，那么我想请问孕期肝气郁结怎么调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肝郁气滞证是指肝气郁结所致的情绪抑郁、胸胁胀满疼痛或腹胀、情绪抑郁或易怒、善呼吸或咽部异物感。肝气郁结大多是由精神刺激、情绪抑郁或其他脏器疾病长期不愈引起的，影响肝脏引流功能。因此，如果发现肝气郁结，必须及时调理。尽量不要生气或争吵。如果你的肝气郁结，很容易导致乳汁回流。建议你多按摩，让宝宝多吮吸。建议你也可以多喝穿山甲汤、排骨汤、萝卜汤、鲫鱼汤、豆腐汤、猪蹄汤等。一定要多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温水。