Q肝气郁滞怎么调理呢？

女 34岁 2019-04-06

描述：

最近经常忍不住就会发火，医生说是肝气郁滞引起的，肝气郁滞要怎么调理才会好呢？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

肝气郁结对于女性是比较严重的，肝气郁结，面色蜡黄，月经期有痛经的情况，为一些鸡毛蒜皮的小事常常生气，肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。日常饮食中多吃一些维生素多一点的食物，肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。