Q怎么治疗肝郁气滞

男 29岁 2019-02-26

描述：

最近经常胃痛，腹胀腹痛，去厕所大便不流畅还发干，医生说是肝郁气滞，请问如何治疗肝郁气滞？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肝气郁滞一般来说肝火旺盛引起的可能性更高一些。男性容易出现的就是头晕心悸乏力，可以选择一些下火的，根据肝经循行经过的部位，配合针灸、拔罐，按摩穴位等疗法来缓解病症。调节情绪，保持心态平和。适当的运动也能疏通气机，和畅气血。戒烟酒。注意不要熬夜。还有就是促进肝胆位置的排泄，可多吃些具有疏肝理气作用的食物，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。注意生活饮食习惯，作息规律也很关键，很难说完全根治。