Q吃完烧烤喝什么比较好

2020-06-24

描述：

吃完烧烤喝什么比较好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

考虑吃完烧烤喝一些具有去火效果的饮品，或者是多喝一些温开水比较好。这样的饮食搭配，不但具有消火的功效，还能增加胃肠道的蠕动功能，可以起到帮助消化的作用。因为吃烧烤容易上火，并且经常性的烟熏类的食物，有可能会导致癌症疾病的出现，所以建议少吃一些，饮食上建议多吃新鲜的蔬菜和水果。例如可选吃苹果、白梨、生菜等。