Q吃完烤鱼吃什么清肠胃

2020-07-12

描述：

吃完烤鱼吃什么清肠胃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完烤鱼通常可以吃酸奶清肠胃，也可以适当吃些水果，比如梨子以及苹果和橙子等等，烧烤一般在经过熏烤的时候，会产生较多的有害物质，长期吃烧烤类的食物，还有可能会增加致癌的几率，并且烧烤对肠胃的影响也是比较大的。在吃完烧烤后可以吃些有助于健脾和胃的食物，并且平时也要避免过于频繁的吃烧烤，以免对身体健康造成影响。