Q连续吃一个星期木瓜可以减肥吗

2020-05-21

描述：

连续吃一个星期木瓜可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

连续吃一个星期木瓜不能减肥。木瓜是一种具有药物疗效的食物，具有祛风除湿的效果，常常用于关节疼痛、腰膝酸软、肢体麻木、风湿性关节炎等疾病，但是对于减肥木瓜是没有功效的。因此连续吃一个星期木瓜，不仅不能起到减肥的效果，可能还会对身体有害。要想减肥，首先要合理搭配一日三餐饮食结构，多食用一些低脂、低蛋白食物，才有效果。