Q儿童怎么进行补钙

男 9岁 2020-04-22

描述：

我感觉我儿子很缺钙，我想给他补钙，但是又不知道怎么改，我要怎么弄啊？

医生回答：

首先，如果是没有明显缺钙的儿童，平时饮食上注意就可以。可以多吃一些大豆制品，乳制品等蛋白质丰富的食物。还要多进行户外运动，多锻炼，这样更有利于孩子的长高。如果想要吃药补钙的话，可以买钙片，但最好是在医生的指导下进行。