Q肉松和肉紧哪个容易减肥

2020-05-17

描述：

肉松和肉紧哪个容易减肥

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下肉松是比较容易减肥的。肉紧说明体内脂肪含量比较高，它处在一个紧致的状态，所以在减肥的时候时间可能会长一些。但是不管是属于肉松还是肉紧，只要自己有毅力坚持减肥都是有效果的。在减肥的时候可以根据自己的体质选择适合的方法，这样不管是肉松或者是肉紧，都能够充分燃烧体内多余的脂肪，达到一个瘦身减脂的效果，只是这个时需要时间来慢慢进行的。