Q乳腺增生的饮食调理方法有什么？

女 22岁 2019-02-06

描述：

我今年22岁，每次月经时都会出现胀痛的感觉，医生诊断为乳腺增生，所以我想咨询一下乳腺增生的饮食调理方法有什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，乳腺增生患者饮食上需要注意1、忌辛燥刺激的食物。乳腺增生患者在平时应该少吃油炸食品，动物脂肪，以及用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品等，否则不利于增生的恢复。2.多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解3、治疗乳腺小叶增生的患者也不能吃咖啡、可可、巧克力，因为这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺小叶增生的复发。为了自己的健康我们应该注意生活中的细节再加以护理。