Q乳腺增生如何饮食调理呢

女 23岁 2020-04-23

描述：

我很长一段时间以来一直感到乳房肿胀和疼痛，起初被误认为是月经前的症状，直到最近感到有一个肿块，去检查发现有乳腺增生，想问一下乳腺增生如何饮食调理呢

医生回答：

乳腺增生的饮食调理应少吃含高雌激素的食物，如大豆、豆奶、小麦等，建议平时不要有太大的精神压力，多注意休息，不要熬夜，另外要养成好习惯，不要吃得过多，此外保持心情愉快也非常的重要。女性乳腺增生的原因一般是内分泌失调引起的。