Q吃莲子心有什么好处和坏处

2020-07-19

描述：

吃莲子心有什么好处和坏处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃莲子心有清心安神、去火的好处，可以改善心肾不交、上火、心慌失眠的一些情况，莲子心还能够降低血脂、降低血压、降低血糖，适合患有慢性疾病的人吃，可以预防并发症。在吃莲子心的时候一定要控制量，吃太多会引起拉肚子、腹部疼痛、恶心呕吐的副作用，也会引起肢体抽搐、呼吸急促的情况，尽量听从医生的指导，脾胃虚寒的人要少吃。