女人吃莲子有什么好处和坏处

女人吃莲子的好处可以补充身体内的维生素和大量的矿物元素,还可以提高人体的免疫力,改善睡眠的质量,具有一定降血压的好处。但是长时间大量使用的时坏处有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况,特别是在大便秘结的时候不可以吃莲子,因为莲子是一种寒凉性的食物。适当的吃一些莲子还可以起到防癌和抗癌的功效,平常生活中要保持一个愉快的心情。
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张月美
主任医师
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张艳凯
副主任医师
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张月美
主任医师
Q吃莲子心有什么好处和坏处
A吃莲子心有清心安神、去火的好处,可以改善心肾不交、上火、心慌失眠的一些情况,莲子
张月美
主任医师
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A吃莲子有降血压、清热降火、提高睡眠质量的好处。莲子味甘、涩,性平无毒,有健脾养肾
张月美
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张子义
主任医师
Q莲子对女人有什么好处
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张月美
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房栋
副主任医师
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张月美
主任医师
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张子义
主任医师