Q腰肌劳损的治疗方法有哪些？

男 27岁 2020-04-30

描述：

腰疼一个月，特别是晚上睡觉难受的没法睡，腰涨困，最近腰中间特别历害，想问一下腰肌劳损的治疗方法有哪些？

医生回答：

腰肌劳损的治疗方法有止痛药、活血化瘀药，配合局部热敷，微波治疗，按摩等治疗。腰椎肌肉劳损与腰椎不稳定和，部肌肉长期超载有关。平时注意休息，避免长时间站立，久坐，弯腰工作。在康复期可进行腰背部肌肉的功能锻炼。