Q为什么说久坐伤膝盖

2020-09-18

描述：

为什么说久坐伤膝盖

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

首先从膝关节的结构上来说，膝关节有股骨、胫骨、髌骨组成，其中还有关节软骨的存在，但是关节软骨本身没有神经支撑，完全是靠着血液提供营养的，如果是人长时间的坐着不动，那么会导致全身的血液循环不畅通，身体的某些部位就会出现血液分配不均匀的情况，所以说久坐对膝盖不好，甚至会损伤膝盖，在长时间保持一个动作后一定要适量的活动一下身体。