Q蜂蜜会不会发胖

2020-07-22

描述：

蜂蜜会不会发胖

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃蜂蜜不会胖，蜂蜜可以起到润肠通便的作用，具有促进消化吸收的功效，当身体发胖的时候有可能长时间久坐久站导致的，也有可能是吃了一些油腻的食品导致的。蜂蜜含有丰富的铁、镁等微量元素，而且还可以补充体内的维生素，具有一定的滋补的作用，可以美容养颜，还能提高人的免疫力。在平时生活中要避免长时间的熬夜，还要做到早睡早起。