Q感冒的时候能吃鸡蛋吗？

女 19岁 2019-04-04

描述：

我弟弟现在有点感冒，但是他现在又很想吃鸡蛋。想问一下感冒的时候能吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒属于病毒感染，发病期间可以吃鸡蛋。鸡蛋属于富含蛋白质的营养成分，而病毒感染后，容易有发热等不适，导致代谢增加。这个时候适量吃点鸡蛋，可以补充消耗的蛋白质等营养成分。不过需要注意，病毒性感冒，若是有高热的时候，则不宜多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的清蛋白比较多，消化和吸收的时候，可以额外产生热能，会增加退热的难度。另外，也可以做成鸡蛋汤，鸡蛋羹，鸡蛋饼食用，但要注意不可过量，以免加重胃肠负担。最后感冒期间是需要多喝水，才有利于疾病的康复，密切观察疾病的治疗进展情况。