Q喝太多蜂蜜有什么危害

2020-08-05

描述：

喝太多蜂蜜有什么危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃太多蜂蜜会引起体型增胖、血糖升高等危害。因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖、氨基酸、微量元素等其他营养成分，吃太多蜂蜜会导致肠胃不能及时的吸收和消化，从而引发体型增胖、血糖升高等危害，所以建议患者在吃蜂蜜时一定要适量。建议患者平常多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如：小白菜、冬瓜、菠菜、苹果、柚子等，其含有丰富的维生素，对身体有一定好处。