Q有没有可以在家减肥的方法

2020-05-19

描述：

有没有可以在家减肥的方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

患者如果想要在家里进行减肥，那么建议患者一定要选择适合自己的减肥方式。需要综合分析导致肥胖的原因，从而来确定适合自己的减肥方案。如果是由于饮食因素所引起的身体肥胖，那么建议患者可以适当的控制日常的饮食结构，并且可以适当的进行体育锻炼，这样可以在很大程度上帮助患者健康科学的减肥，这样的减肥方式对于患者的身体不会产生损伤。