Q便秘腹部按摩的方法有什么
男 40岁 2021-05-11
描述：
最近这段时间我出现了便秘的情况，想要通过腹部按摩做改善，便秘腹部按摩的方法有什么？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘腹部按摩方法主要是在肚脐眼周围的穴位，并且要以顺时针的方式来进行，因为按摩有助于增加腹腔压力，还能够加快肠道蠕动，所以可以缓解便秘。在配合按摩治疗期间，也要多喝温热水，帮助病情得到更快的恢复。
便秘跟服用抗抑郁药有关，还可能是不良的排便习惯所造成。
便秘会出现排便不尽的感觉，还容易造成腹部有明显的胀痛感。
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