Q胆固醇高还可以吃猪肠吗？

男 56岁 2019-02-04

描述：

朋友父亲最近经常头晕无力，身体明显肥胖，确诊是胆固醇高，他以前喜欢吃猪肠，现在还可以吃吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不能吃猪肠，导致胆固醇高的原因多来自于食物，有些食物含有高胆固醇(如肥肉、纯糖类饮料、奶油、蛋糕、巧克力、各种动物油脂等食物)，长期大量的摄入身体内就会增加身体的胆固醇，从而造成身体失去平衡引发胆固醇过高。动物内脏大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇，所以动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。血液中胆固醇含量偏高会引起很多疾病，比如高血压，平时低脂饮食，少食盐，少糖，同时，少酒少烟，平时多注意锻炼身体，多做运动，少食胆固醇高的食物，比如蛋黄，鱼籽，蟹黄等，猪肠是不能吃的。