Q猪舌头含胆固醇量高吗？

女 35岁 2019-01-20

描述：

我最近经常吃猪舌头，想知道猪舌头含胆固醇量高吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

每100克猪舌头所含脂肪18.1克,胆固醇158毫克、猪舌属内脏也属于内脏的，含胆固醇也算是高的，胆固醇高如果是偶然的吃一些猪舌头肉也是没有大碍的，胆固醇高也可以对症服苏子软胶囊治疗。对于胆固醇较高的患者而言，也需要特别注意日常的饮食。平时日常生活饮食中应该注意多食用一些富含膳食纤维较高的食物，比如说玉米，芹菜，燕麦，并且可以多饮茶，多食用一些深海鱼类，少食用一些蛋黄动物的脑，肝脏以及肾脏等等。