Q晚上吃木瓜牛奶会发胖吗

2020-05-13

描述：

晚上吃木瓜牛奶会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

在晚上的时候适当地吃一些木瓜牛奶一般是不会导致发胖的情况发生的，因为木瓜是含有蛋白酶的，可以在一定的程度上分解脂肪，同时牛奶含有丰富的蛋白质，在减肥的期间喝牛奶可以维持细胞功能的正常。不过如果减肥人士长期大量的吃木瓜牛奶，就有可能会导致肥胖，同时建议不要在木瓜牛奶里面放太多的糖，不然也会导致肥胖的情况发生。