Q出现心慌焦躁该怎么进行治疗

男 20岁 2019-05-04

描述：

最近上班的时候忽然间就出现心慌焦躁的症状，我想咨询一下出现心慌焦躁该怎么进行治疗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

患有窦性心动过速，心动过速生理情况下见于吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶，剧烈运动，情绪激动等。心慌焦躁可能是神经衰弱引起的，患者平时要注意饮食的科学合理，可以吃一些健脑、改善神经功能食物，避免暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱、过晚。如果情况比较严重的话，可以服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物，并且一定要注意保证充足的睡眠。患者也可以去心理咨询治疗机构，用生物反馈仪器帮助自己体验和学会放松。建议平时建议多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚。