我20岁,最近一段时间经常感到心慌。生活也没有太大的变化,我想了解下治疗心慌一般怎么办?有什么平时需要注意的的放吗?
只是有点心慌,是不能够准确的找出病因的,我认为很大程度上是生理原因造成的,所以我们把注意力集中在调养上,你也可以服用几天药物来控制心慌,但不要长期服用。同时,你应该注意低盐低脂的饮食,少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果,并且每天有规律地锻炼,最好平时进行适量的有氧运动,保持好的心情,戒掉吸烟等不良习惯,一定不能饮用烈酒也不要喝咖啡或者是浓茶。实在严重的话,最好去医院进行详细的检查,根据医生的建议进行药物治疗。
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