Q怀孕初期可以吃鱿鱼吗

2020-10-12

描述：

怀孕初期可以吃鱿鱼吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期的时候是可以吃鱿鱼的，而且鱿鱼里面的营养非常高，里面还有很多的蛋白质成分，能够为胎儿的生长发育提供能量。当然也能够增强孕妇自身的抵抗力，鱿鱼中的营养成分虽然很高，但是尽量不要吃烤制的，因为在烤制的过程中，会形成亚硝酸盐，对于胎儿的发育不利。建议平时营养要均衡一些，要多样化，这样才能够维持孩子的生长发育。