Q为什么吃冰块可以减肥

2020-05-21

描述：

为什么吃冰块可以减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃冰块可以减肥，是因为吃冰棍可以使毛细血管收缩，还可以降低身体内的热量，当身体肥胖的时候有可能是不良的饮食习惯引起的，也可能是长时间缺乏运动引起的，长时间吃冰块有可能会导致胃肠道功能紊乱，最好不要使用吃冰块来减肥。减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要增加自己的运动次数，可以使身体内的热量消耗。