Q怎么避免减肥不减胸

2020-05-23

描述：

怎么避免减肥不减胸

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下减肥通常是全身性的，所以避免难做到减肥不减胸，不过减肥的人可以适当的多做一些胸部运动，从而使胸部变得更挺拔，在视觉上可以达到胸部没有缩小的效果。在减肥的过程中，减肥的人应该要制定科学合理的减肥计划，同时减肥的人还要保持良好的耐心，因为减肥是一个比较漫长的过程，如果没有良好的耐心那么通常会出现减肥失败的情况。