Q容易打瞌睡是怎么回事？

女 25岁 2019-06-05

描述：

近一年来，我上午上班后经常瞌睡，眼不想睁，非常困，即使晚上休息的很好也是如此，容易打瞌睡是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你的情况是打瞌睡。可能是嗜睡症，你可以去医院的神经科检查，并服用适当的药物。您的情况可能是神经衰弱的情况导致的，建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。如果未能得到改善，建议去当地的医院检查一下，对症治疗。建议平时最好是能够多做一些运动，增强体质，增加机体免疫力，做一个颅脑CT检查一下。