Q食用淮山茨实薏米汤可以补气血吗

女 23岁 2019-01-01

描述：

医生您好，我的体质比较弱，气血不是很足，尤其上楼梯就能感觉到晕厥，请问喝淮山茨实薏米汤能补气血吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，据你描述，可以适当的喝一些淮山芡实薏米汤,它有很好的养生保健的作用,适宜用于补阴润肺，健脾养气等，对于身体的气血不足，也很有好处，去湿预防疾病,促进肠胃健康。这个山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇，山药薏米芡实粥能补气血、健脾胃，补肾益精，祛湿利水，益寿延龄山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这种做法的最大优点是最简单。意见建议：注意日常的多运动一下，按时睡眠多运动一下保证均衡饮食