Q宝宝缺钙吃什么钙好？

女 5岁 2019-07-24

描述：

我姐姐家的宝宝最近身体不适，去医院检查后发现孩子有点缺钙，请问宝宝缺钙吃什么钙好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

缺钙会直接影响婴儿骨骼和牙齿的健康，导致婴儿发育不良，所以补钙是必要的。液体钙制剂和颗粒剂型可用于补钙，也可从膳食补充剂中补充。多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，动物肝脏，豆类及新鲜果蔬等含钙铁高的食物。也可适当补充钙剂，建议食用儿童专用型钙剂，除了钙剂之外，为了让小孩子更好地吸收钙质，建议配合服用维生素D，促进钙的吸收。另外婴儿胃肠道系统的不完善，会减少钙的吸收，所以补钙的同时应补充一些肠道有益菌。