Q艾灸必须饭后一小时吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

艾灸并不一定必须在饭后一小时进行，但在饭后适当等待一段时间再进行艾灸会更为理想。饭后立即进行艾灸，可能会影响消化，导致不适。

艾灸是一种传统的中医疗法，通过点燃艾条或艾柱，利用产生的热量刺激特定的腧穴，以达到调理身体、促进血液循环和增强免疫力的效果。饭后，身体的血液主要集中在消化系统，若此时进行艾灸，可能会使得消化不良或引起腹部不适。建议在饭后休息一段时间，让身体逐渐恢复到平衡状态后再进行艾灸，这样可以更好地发挥艾灸的疗效。

在进行艾灸时，还需注意一些事项。选择合适的艾条，确保其质量良好，避免使用劣质产品。同时，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤，尤其是敏感部位。孕妇、月经期女性及某些特殊病患者应咨询专业医生后再决定是否进行艾灸，以确保安全和效果。