Q孕妇孕期间适合喝什么鱼汤

女 30岁 2019-02-23

描述：

我现在处于怀孕期间，听说喝鱼汤会对孕妇比较好，那么孕妇期间适合喝什么鱼汤呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼汤美味营养，适合孕妇和体弱者食用。然而，并非所有的鱼汤都对孕妇和胎儿有好处。建议孕妇多喝些鱼汤。喝虞姬汤会促进孕妇的消化问题和便秘。此外，鲫鱼汤还可以缓解胎儿剧烈运动。怀孕期间的女性应该多吃新鲜的鱼，特别是在实践中，少吃调味品，清淡的鱼塘和绿色蔬菜，这些都是最有营养的。鲤鱼汤具有良好的消肿效果，可缓解妊娠晚期水肿。此外，鲤鱼汤还具有防止流产的作用，适用于有宝宝的孕妇。希望建议对你能起到作用，祝你身体健康。