Q深蹲可以提高性功能吗

2020-06-14

描述：

深蹲可以提高性功能吗

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

深蹲对于提高性功能有一定的效果。男性在平时生活中如果进行科学规范的身段训练，有助于促进身体中雄性激素分泌，从而起到提高性功能的效果，而且深蹲能够锻炼到腰腹部以及脊柱和下肢等部位，这些部位是男性性功能强弱的关键，锻炼这些部位的肌肉能够增加骨盆以及阴茎的血液供应量，还可以锻炼身体的协调能力，从而帮助舒缓性生活时的劳累，延长性生活时间。