Q怀孕吃钙片可以吗？

女 33岁 2019-06-05

描述：

我怀孕了，想吃些钙片，担心对自己和胎儿有影响。想知道怀孕吃钙片可以吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃钙片，怀孕期补钙一般情况下只要饮食是正常的，应该孕16周应该开始补钙，钙的种类很多，吃哪种钙片好是因人而异的，只要每天补充钙的剂量达到就可以，因为正常的饮食中钙本身就可以完全足以达到正常的需要的。。如果是怀孕中期，胎儿发育生长都很快的所以营养要跟上，是可以接着吃的。孕后期每天也可以补钙，补钙可以补到胎儿出生，补钙不会导致胎盘老化，也不会导致难产发生。而且需要晒太阳和服用维生素D促进钙的吸收。多吃蔬菜水果，帮助钙剂吸收。