Q孕期可以吃钙片吗？

女 26岁 2019-04-13

描述：

我现在怀孕有四个多月了，然后听我邻居说，现在需要吃钙片了，想问下孕期可以吃钙片吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

钙片应该在怀孕期间服用，尤其是在怀孕的中后期。肚子里的孩子逐渐增多，需要大量营养。妊娠中晚期孕妇的每日钙剂量约为1000毫克。因此，一般情况下怀孕四个月就可以吃钙片了，到了孕中期的时候，胎儿的发育就比较明显了，所以需要的营养更多，要适量的每天吃些钙片，在早期的时候因为胎儿发育不明显，所以孕妇需要的钙跟成年人是一样的，但是具体什么时候吃钙片还要根据个人情况来决定的。也要经常出去晒太阳，饮食要多吃含钙食物。