Q降脂是减肥吗

2020-05-22

描述：

降脂是减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

降脂和减肥是两个概念，降脂是减少血脂是针对血液方面出现的问题，减肥是减少体重是身体出现肥胖问题。降脂是需要用降脂药，平时饮食上也要注意少油少盐，再加上适当运动，这样可以达到降脂的目的。减肥是通过控制饮不吃油腻食物，也要多吃蔬菜水果再加上运动，长期坚持下去是可以达到瘦身效果的。所以降脂不是减肥大家不要混淆。