Q减肥可以吃油炸萝卜丸子吗

2020-05-19

描述：

减肥可以吃油炸萝卜丸子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不可以吃油炸萝卜丸子，萝卜用油炸之后，里面的热量比较高，然后再摄入到身体里面，这样会导致身体里面的热量过高，不利于减肥，在减肥的期间，对于一些油炸类的食物要禁止摄入。但如果吃清炒萝卜或者是水煮萝卜的话还是可以减肥的，因为萝卜是一种低热量的食物，而且萝卜里面含有的纤维素比较的高，能够促进胃肠道蠕动。