Q脾胃不和的人可以吃粽子吗

2020-05-11

描述：

脾胃不和的人可以吃粽子吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃不和的人是可以吃粽子的，但是要适量的吃，不可以过量，吃粽子的时候尽量吃热的粽子，不要吃凉粽子。粽子一般是由糯米做成的，含有一定的热量，脾胃不和的人容易出现消化不良，如果吃粽子比较多，会引起腹胀、腹痛以及消化不良的症状。脾胃不和的人在饮食上最好以清淡饮食为主，避免生冷硬食物的食物以及辛辣油腻刺激性食物的摄入。