Q脾胃虚弱可以吃粽子吗

2020-05-11

描述：

脾胃虚弱可以吃粽子吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱的人不建议吃粽子。虽然粽子营养比较丰富，但是粽子一般都是由糯米制成的，特别容易出现消化不良。脾胃虚弱的人本来就容易出现消化不良，如果吃粽子可能会导致消化不良加重，导致脾胃更加的虚弱。脾胃虚弱的人可以适当的多吃一些温和清淡易消化的食物。如果一定要吃粽子，一定要注意少吃，而且吃完以后可以通过多运动来帮助消化，吃的时候最好细嚼慢咽。