Q胃胀气应该如何进行治疗

女 23岁 2019-02-09

描述：

最近小肚子胀胀的经常打嗝放屁，无精打采食欲不振，请问一下胃胀气应该如何进行治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

慢性胃肠炎、胃不适、消化不良、胃扩张-功能性消化不良。我们通常注意低脂饮食的规律。食物应该柔软，容易消化。我们不应该吃刺激肠胃的辛辣、腌制、油炸和油炸食物。我们不应该喝浓茶，喝咖啡和碳酸饮料来保持心情放松。对于腹部肥胖，锻炼主要用于控制饮食，以消除和减少高糖食物和脂肪的摄入。在出现胃胀气的时候可以适当运动，但是不要刚吃完饭就立刻运动，建议大家可以考虑饭后慢走，这样有助于食物的消化，能够有效的缓解胃胀气的现象，