Q泡脚出的汗跟运动出汗有区别吗

2020-05-14

描述：

泡脚出的汗跟运动出汗有区别吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

泡脚出的汗和运动出的汗是不一样的。泡脚出的汗是因为局部温度升高，促进身体的血液循环导致的。而运动出汗是因为体内脂肪燃烧，新陈代谢加快，身体内的热量和代谢物和汗液一起排出，所以运动出汗能够起到很好的燃脂和排毒效果。不过这两种出汗方式对于身体健康都是有利的，最好每天能坚持一些体育锻炼，晚上睡觉前用热水泡脚。