Q糖尿病能喝玉米面粥吗？

男 27岁 2019-05-31

描述：

我是个糖尿病患者，家里做了玉米面粥，但是我不知道我能不能吃，所以我想问一下糖尿病能喝玉米面粥吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

血糖高的人最好是不要吃这种玉米面制作的粥,不管是什么粥,都不要吃,因为米粥在熬制的过程中是会让里面的糖量全部都熬制出来的,所以说这个也是玉米粥不能吃的原因,血糖高的人最好是多吃点清淡的食物,如蔬菜水果等类的食物都是可以吃的。玉米粥是能喝的，但是要注意量，做玉米粥时要避免放糖。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。玉米中含有大量的维生素c和维生素d，能够起到调节人体内分泌的作用，所以血糖高的人是可以少量的吃一些玉米粥的。