Q孕妇什么时候吃dha

2020-09-24

描述：

孕妇什么时候吃dha

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

通常在怀孕5个月左右的时候就要补充dha，因为胎儿在5个月之后听觉、视觉以及触觉的发育比较快，这个期间补充dha，通常能够促进胎儿视觉神经及大脑发育，有助于胎儿智力的提高。一般从5个月开始一直补到宝宝出生，如果宝宝是母乳喂养， dha可以通过母乳传递给宝宝，平时孕妇要多吃含有dha的鱼类比如金枪鱼、黄花鱼等。