Q前列腺增生如何锻炼

2020-10-17

描述：

前列腺增生如何锻炼

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

前列腺增生的患者在日常生活中可以适当的进行收腹提肛锻炼，也可以经常打太极拳，或者做一些有氧运动，比如慢跑、爬山、瑜伽等，这种活动都可以促进改善阴部的血液循环，缓解前列腺增生等现象。除了通过体育锻炼外，还需要配合药物同时进行治疗，在日常饮食上也尽量选择多吃一些五谷杂粮和含有纤维素的食物，对于病情的恢复都会起到帮助。