Q老人前列腺增生如何锻炼

2020-04-30

描述：

老人前列腺增生如何锻炼

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

老年人前列腺增生可以平时外出做一些有氧的运动，比如说慢跑、打太极等，这些运动都是可以帮助增强抵抗力的，个人身体抵抗力增强了，对于前列腺增生也是有缓解的作用的，尽量不要骑自行车。在日常生活中也要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，日常饮食方面应该减少吃一些肥腻的食物，也要少接触咖啡，像一些烈酒也是不建议喝的。