Q饭后马上靠墙站可以吗

女 27岁 2021-06-10

描述：

我闺蜜最近一段时间在吃完饭后就喜欢靠墙站一会儿，我想要了解一下饭后马上靠墙站可以吗？

医生回答：

饭后一般可以马上靠墙站。

吃完饭以后靠墙站一会儿，可以加速身体的血液循环，可以促进肠胃蠕动帮助胃部消化食物，并且还可以缓解身体的疲劳，若是坚持靠墙站，还可以预防颈椎病与腰椎病等，所以吃饭后一般可以马上靠墙站。饭后也可以吃些水果，促进肠胃的蠕动。

平常要保持规律的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食以免增加胃部的负担。