Q腰椎扭伤应该怎么办？

女 25岁 2019-05-23

描述：

我最近在单位搬东西时不小心把腰椎扭伤了，请问腰椎扭伤应该怎么办？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

首先需要你先制动，也就是说不要乱动你的腰，避免腰部肌肉痉挛，否则以后症状会越来越重。如果刚出现急性扭伤的话，可以先采取一些冰敷的方式，如果是陈旧性的扭伤可以用神灯烤电，或者直接用热敷的方式进行缓解放松肌肉。严重脱位或是关节变形的，用三到六次的按摩后，再手功复位，并配合针灸两手的腰痛穴，还加服中药汤剂，五到10天的时间。也就解除痛苦了。受伤24小时后20%硫酸镁湿热敷，外用云南白药膏，口服消炎痛，酮洛芬治疗。