Q吃鱼油对眼睛有什么好处
女 68岁 2020-12-09
描述：
奶奶最近有些老花眼，听家里的其他长辈说吃鱼油对眼睛好，请问吃鱼油对眼睛有什么好处？
A
- 张红松 眼科 副主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
吃鱼油对眼睛一般可以起到缓解眼疲劳的好处，同时还有助于降低眼周疾病的发生概率，但对于治疗老花眼没有明显效果。
老花眼多数和年龄增长有关，通常表现视力逐渐下降以及视物模糊等症状。
平时一定要注意眼部的休息，尽量不要用眼过度，而且还可以适量吃一些黑豆、枸杞、黑芝麻等，并且还可以适量饮用决明子茶，可以起到明目的作用。
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