Q儿童吃鱼肝油对眼睛好吗

男 5岁 2019-06-04

描述：

因为双方父母都是近视，很担心遗传到孩子，请问儿童吃鱼肝油对眼睛好吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在放松状态下，平行光线穿过眼球的折射系统，聚焦在视网膜前，这被称为近视。鱼肝油中含有的维生素A，孩子们可以通过吃鱼肝油来保护视力。如果身体严重缺乏维生素A，容易患上夜盲症。建议平常让孩子少接触电子产品，多吃一些枸杞、决明子等食物对眼睛有好处。多让孩子参加户外活动，通过运动锻炼身体，可以提高身体免疫力，减少近视的几率。多带孩子看一些绿色的风景，眺望远方，可以使眼睛处在一个放松健康的环境中。因此，儿童吃鱼肝油对眼睛很有好处，而且还能够促进身体对钙的吸收。